Dans le cadre du C.E.S.C. ( Comité d’éducation à la santé et à la citoyenneté ) et à l’initiative du Service Jeunesse de Courcouronnes et de l’atelier Santé Ville, le jeudi 26 janvier 2017, les élèves de 5ème et 4ème ont participé à un Forum sur la Santé au gymnase du Lac. Le niveau 5ème était attendu le matin pour laisser la place aux 4èmes l’après midi.
Après avoir été répartis par groupes, les élèves ont évolué sur 6 ateliers :
– Activité physique : nos élèves ont été coachés pour réaliser des petits exercices de cardio, d’endurance, d’agilité, de précision etc.. Ils ont pu ainsi évaluer leur condition physique tout en comprenant l’importance du sport.
– Alimentation : ils ont eu une petite présentation des repères alimentaires quotidiens avant de s’exercer à retrouver les quantités de sucre et de matières grasses présentes dans leurs produits préférés.
– Estime de soi : par le biais de petites scénettes, l’animatrice les a aidés à prendre conscience de la dangereuse place de l’apparence physique sur l’opinion que les ados ont d’eux mêmes.
– Gestion du stress : deux outils ont été présentés aux élèves pour faire face au stress et à la peur.
– Écrans et réseaux sociaux : les élèves ont été sensibilisés aux dangers des jeux vidéos et d’Internet tant dans leur vie privée que sur leur santé ( sommeil, violence…)
– Puberté : les animateurs ont abordé différents termes notamment « la première fois », les IST, la contraception…
A l’issue de cette journée, nous espérons que nos élèves ont pu retenir un certain nombre d’informations et obtenir des réponses à leurs questions.
